河南国防教育网讯 乐成效、李占省报道：殷都区人武部为贯彻落实上级大抓训练的指示，在坚持每天高标准的“体能训练时”同时，不断创新体能训练模式，将枯燥乏味向培养个人兴趣爱好靠拢，将体能训练与乐趣运动相融合，开展丰富的“五个一”活动，激发干部职工的训练热情，从开始的“要我训”变成现在的“我要训”，使干部职工爱上了体能训练。

    年初，分区为增强人武部干部职工的身体素质，增强“能打仗、打胜仗”的本领，要求各武装部要坚持好每天下午一小时的体能训练。殷都区人武部以前也在落实每天一小时的体能训练，但组织不好，干部职工积极性也不高，到时间集合一下，简单的活动一下身体就散了，体能训练流于形式，没有一点效果。今年，部党委为抓好体能训练制度落实，确实增强干部职工的身体素质，专门研究落实体能训练的方法措施，制定训练计划，首先从激发干部职工的训练主动性上下功夫，把体能训练与娱乐活动结合起来，开展“五个一”活动，即每周组织一次的体能活动、组织一次羽毛球、乒乓球等娱乐活动、组织一次三公里长跑、组织一次体能小考核、组织一次篮球比赛。丰富的“五个一”体能训练活动让人殷都区人武部干部职工身体素质都有较大提高。老职工张占瑜就说：“以前没训练不觉得好，现在坚持训练，使我多年的颈椎病也不怎么痛了，下步训练我一定要坚持好”，其他职工也同样感受到了坚持体能训练的好处。干部的收获更大，在7月份分区组织的“大考核、大比武、大排名”活动中，全体干部3公里成绩全部是满分，考核综合总成绩名列第四，政工科长乐成效还在全区科长中排名第一，这些成绩的取得出乎部领导的意外，也与坚持体能训练分不开。有了这些收获，加上体能训练开展的丰富多彩，使干部职工从开始的“要我训”变成现在的“我要训”，爱上了体能训练。